所有家具都有保质期，你的床垫也不例外。 无论你睡在弹簧床垫还是记忆泡沫床垫上，你越积极地维护它，你就越有可能体验到健康、有规律的睡眠。 只要做一些简单的事情，你就可以延长床垫的寿命，每天醒来都感觉神清气爽。 

延长床垫的使用寿命

1. 定期清洁床垫

干净的床垫是健康睡眠的关键。 按照制造商的说明定期清洁床垫。 某些家庭清洁用品，如小苏打和精油可以帮助清洁床垫的织物，但它们可能对某些泡沫类型有害。 清洁前先吸尘 使用专为清洁室内装饰而设计的附件来清除床垫上的灰尘和污垢。 如果你的宠物喜欢依偎在床上，你可以指望他们的头发和皮毛被困在你的亚麻布里，所以你可能要考虑更频繁地吸尘，以确保每个人都能睡得安稳。

2. 每六个月轮换一次

在同一个地方睡了一夜又一夜之后，你的床垫就会开始形成你的身体。 每三到六个月轮换一次床垫会给它一个更新结构的机会，并提供额外的支撑。 只要把床脚端转到你的头所在的位置，你就会觉得你买了一个全新的床垫。

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3. 使用床垫保护器

床垫保护器有助于保持你的床尽可能干净，减少泄漏造成的损害，同时防止尘螨、汗水、皮屑和宠物毛发/皮毛沾上你的床垫。 由有机棉制成，有机床垫保护器通常是低过敏性和防水的。 They are helpful sleep aids for people with 对过敏原和化学物质敏感.

4. 支撑床垫

不适当地支撑床垫会导致不健康的睡眠，也会缩短床的使用寿命。 查看制造商的说明，看看你的床垫是否配有弹簧箱，如果没有，根据你的床垫的类型和重量，需要什么样的底部支撑。 支撑不足不仅会损坏你的床，还会导致身体并发症，比如酸痛和背痛。

5. 搬运床垫时要小心

在搬家过程中，床往往是人们关注的焦点。 又大又笨重的床垫会让你从卧室搬到移动的车辆上感到沮丧。 在拐角、上下楼梯、穿过走廊，有时甚至走出窗户时，织物很容易被撕破。 搬床垫的时候一定要找个伙伴，或者如果你雇了搬家公司，让专业人士来处理。 如果你太急于把它搬走，你很容易就会把它损坏到需要更换的地步。

有关各种家居用品和家用电器的保质期的更多信息，请阅读悦博体育的博客文章 你家的预期寿命。