在进行厨房或浴室的改造或新建筑时，你可以悦博体育通过创造性地设置基础柜的高度来让事情变得更加舒适。

Standard heights traditionally have been 36” tall (including the thickness of the countertop material) for kitchen base cabinets, and 29” – 30” tall for bathrooms. 这些高度总体上是不错的，但肯定不是一成不变的，可以悦博体育通过一些调整使生活更舒适。

在确定机柜高度时，应考虑用户的高度。 如果家里的每个人都很高，可以考虑把厨房的主要区域抬高一英寸左右。 这样砍会更舒服，也有助于避免手臂和背部疲劳。 如果家庭成员的身高各不相同，可以考虑将一个区域升高一些，另一个区域保持标准高度。 如果有人需要较低的高度，例如轮椅使用者，请咨询专业设计人员以协助他们的特殊需求。

在浴室区域，在确定最佳高度时考虑主要用户。  主浴室很可能是为成年人服务的，所以把洗手盆底座的高度设置在34英寸，这样可以避免使用者在使用洗手池洗脸和刷牙时背上的压力。  如果孩子使用这个区域，在那个时候准备一个小凳子。 在儿童房外面的大厅浴室可以有标准的高度。 如果孩子们稍大一点（也高一些），而你打算在家里待上几年以上，也要考虑孩子长得更高的高度，因为他们长得很快！

只要做一些调整就可以让你的背部快乐起来，如果你提前计划的话，这一点都不难实现。

在做了20年的室内设计师、认证古董评估师、个人财产和生活方式专家之后，罗蕾莱·巴雷特（Lorelei Barrett）在2010年将房地产添加到她的技能中。 她的设计、产品和建议在许多地区和国家的家居和建筑出版物中都有体现。 She has been featured regularly on numerous television and radio shows, as well as home, design and trade shows,  sharing her wealth of knowledge and advice. 罗蕾莱住在华盛顿州斯波坎附近的一个小农场里，身边有两匹马、一只猫和两只西高地梗犬。