无论你是想用更少的能源来减少你的碳足迹还是你的每月费用，有很多简单的方法来节约你在家里使用的电力和天然气。 节能可以很简单，比如拉上窗帘，换一个灯泡，调低恒温器，或者关上壁炉的风门。 许多最便宜的解决方案很快就能节省成本，当你收到电费账单时，你最终会从中受益。

在“非高峰”时间做家务

节约能源的最大方法之一就是利用“非高峰”时间。 This is a step that everyone can take because it simply involves 改变你对主要电器的使用, such as ovens, washing machines, dryers, and dishwashers, to a time when the demand on the power supply is lower.

和你的电力公司核实一下，看看他们是否有高峰时段的费率变化，并调整你的时间表，尽可能在非高峰时段洗衣服和洗碗。

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洗衣周期的小变化

另一种节约能源的方法是用冷水洗衣服，并且只开满负荷。 这减少了机器加热水的需要，而且有双重好处，可以让你的衣服更长时间保持良好状态，进一步减少纺织品浪费，因为你不必经常更换衣服。

为了加快衣服的干燥过程，在洗衣机里放一两条干毛巾，吸收多余的水分。 另一种选择是羊毛干衣球，它不仅可以帮助衣服干得更快，而且你还可以在一次性干衣片上加入几滴你最喜欢的精油，因为一次性干衣片会在你的干衣机通风口上积聚灰尘 添加到垃圾填埋场。

保持洗衣机和烘干机的保养计划也很重要。 每次装载完毕后，请清除绒毛收集器，并确保干燥机软管和通风口畅通。 每月清洗一次洗衣机的过滤器，以保持洗衣机的高效运转。

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加热和冷却技巧

Heating and cooling systems account for 几乎一半的家庭能源消耗 but luckily there are several easy ways you can reduce your home’s demand.

Conventional measures, such as 调回恒温器, are effective at lowering your energy use and costs. 事实上，美国能源部估计，如果你每天8小时将恒温器温度降低10度，你可以节省10%的电费。 这里有一些可以减少能源消耗和省钱的方法：

1. 实验一下你最舒服的温度，看看你是否可以把恒温器调到更低的温度。
2. 在你的恒温器上设置一个时间表，在你睡觉或不在家的时候改变你家里的温度，在冬天把它调低，在夏天把它调高。
3. 关上百叶窗和窗帘，防止空气从窗户逸出，防止太阳加热你家里的空气。
4. 保持壁炉风门关闭，除非你有火在燃烧。 让风门开着会导致屋子里的气流和热量流失。

保持暖通空调系统的清洁和维护也很重要。 经常更换炉子过滤器，清理灰尘飞扬的管道，用空气净化器保持家里的空气清洁。 这样做将使你的供暖系统更有效地运行，更具成本效益。

更新你的照明

It’s estimated that lighting accounts for 占整个家庭能源账单的15%, so another way you can conserve, other than turning the lights off when you leave a room, is by using energy-saving light emitting diodes (LEDs).

led比白炽灯泡耗能少90%，使用寿命长25倍。 它们有多种形状、大小和色调可供选择，这使得它可以很容易地取代你家里几乎所有的灯泡。 在购买led时，要注意那些标有“能源之星”标签的产品，这可以确保您购买的产品已获得美国环境保护署（EPA）和美国能源部（DOE）的批准。

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For more information about energy conservation, please visit www.energystar.org.